生活环境的恶化，学习.工作压力的增大，正在慢慢侵蚀我们的健康，所以养生行动刻不容缓。
1.新鲜板栗剥去壳和外衣备用
2.自种的白糯米玉米加工成的粉(玉米面)
3.板栗玉米羹辅料备好样
4.板栗肉切碎状、自种西红柿去皮切好状、新鲜猪瘦肉剁碎备用
5.小自种小青菜采回洗净备用，自种细葱剪回洗净切好备用
6.汤料烧好样：先在锅内放入适量的冷水，同时加入备好板栗肉、西红柿、瘦肉末烧开，续用小火熬五分钟；接着加入适量的盐、油和备好的青菜烧开关火
平时嘴馋的时候，一定非常想吃一些美食，那时候你一定恨自己怎么不会做饭呢。现在有了这篇文章的介绍，自己可以动手做一下这道板栗玉米糊
