老红糖主要能够达到活血化瘀的功效，而且能够达到暖胃的效果，也能够达到补虚、调理皮肤状态的作用，但是并不适合所有人使用，有部分人群是不可以使用的，对于阴虚火旺或者是痰湿的人群不可以使用，同时对于糖尿病的人群也是不可以使用，因为当中的含糖量比较高，在使用后很可能会导致血糖波动，对自身的病情控制不利。
1、暖胃：老红糖是属于一种温热性的食物，能够达到暖胃的功效，可用于改善胃寒所引起的腹部胀痛或者是食欲下降。
2、活血化瘀：老红糖当中含有一些叶酸和微量元素，在使用后能够达到促进血液循环的作用，并且能够增加血流量，也能够达到补血或者是活血的效果。
3、补虚：老红糖当中含有丰富的营养物质，尤其是里面的葡萄糖或者是果糖含量比较丰富，能够为细胞提供能量，并且还能够达到促进体质恢复的效果，对于体质虚弱也能够起到很好的调整。
4、调理皮肤状态：老红糖当中含有丰富的氨基酸和纤维素，能够达到皮肤锁水的效果，并且能够增加皮肤的弹性，同时还能够改善皮肤松弛或者是皮肤颜色暗沉。
