对于中老年人来说，人生一半可以说是过去了。在剩下了的生命里，要做的就是享受生命。享受生命得从生活的细节开始，比如说一日三餐。很多中老年人有许多美食来没享受到，下面就让小编来介绍一下如何来做豆浆核桃四谷粥这道菜。
1.准备材料
2.核桃剥好，豆浆盛碗里备用。
3.大米，麦仁倒入锅中洗净。
4.玉米碴另放入碗中洗净。
5.将洗净的玉米碴与大米混合。
6.将洗净的玉米碴与大米混合，倒入麦片。
7.把剥好的核桃放入锅中。
8.加入适量的水，煮到六成熟。
9.再倒入豆浆，熬煮至黏稠即可。
10.撒上些许芝麻和枸杞，就OK了。
上面为大家介绍的这道豆浆核桃四谷粥营养丰富，制作方法也不是很复杂，如果您想试试的话，赶快去准备食材吧！
