在外面吃饭表面上看是省心了，从健康角度来看，一种极坏的习惯。关爱身心健康，就要从饮食开始。所以跟小编学习一下香蕉牛奶粥的做法。
1.1牛奶小火加热微煮，加入燕麦片，搅开小火慢煮，以防止粘锅。
2.2准备好所需的主料，牛奶、香蕉和燕麦片。
3.香蕉切片。
4.牛奶煮至浓稠即可盛出，拌上糖，放香蕉片。不喜欢太甜的朋友可以不加糖，香蕉本身的就有甜度。
5.撒上葡萄干、干果和烤熟的核桃仁。
6.配上从超市买的新鲜甜甜圈，松松软软十分可口。甜美的一天，就从这顿早餐开始吧。
离开了妈妈的襁褓，要你独自做饭做菜，似乎不怎么现实。但是现如今知道了香蕉牛奶粥的做法，你真的可以动手做一下，这不仅美味，而且还很健康。
