现在人的生活好了，在吃的方面变得非常的注意。以前，大家吃是为了填饱肚子。而现在人们吃，则是为了延长寿命。那么，如何利用“吃”来延寿呢？还是得靠自己亲手去实现。而现在，小编就先来介绍一下关于虾米卷心菜粥的做法。
1.准备好大米、卷心菜、虾米。
2.1大米洗净，倒入沙煲；大火煮开，小火熬煮15分钟。
3.2虾米泡发；卷心菜洗净、切碎备用。
4.倒入卷心菜，大火煮开，再煮5分钟。
5.倒入虾米，煮开。
6.加入适量盐、黑胡椒粉、芝麻油，调好味即可食用。
现在很多人都不会做饭了，毕竟社会生活的发展，餐饮业的非常发达，基本上都满足我们对食物的需求，但是自己动手做的美食还是别有一番味道，自己可以根据上面的介绍，亲自尝试做一下虾米卷心菜粥。
