外面的食物大部分都是可口的，但你知道它里面添加了多少对人体有害的东西吗？你知道长期吃下去，各种慢性病都会来找你吗？所以，闭上你贪吃的嘴，还是自己买菜回来做点放心的食物吧。下面，就跟着小编学一下如何来做南瓜胡萝卜粥。
1.1胡萝卜洗净，切块，备用。
2.2南瓜去皮，切块。
3.大米淘净，浸泡30分钟。
4.砂锅内放适量清水，烧开后放入大米，滴5、6滴花生油。
5.煮沸以后小火煮20分钟，放入南瓜块和胡萝卜。
6.焖至大米熟烂，加适量盐，搅匀即可。
相信看完上面的关于南瓜胡萝卜粥的做法，对于这道菜，你自己肯定有深刻的了解了，自己一定要动手做一下。
