很多的朋友因为工作的压力大，经常忽略了吃饭没有食欲，大家不妨自己下厨房来做一道美味瑶柱瘦肉粥，体会做菜的乐趣还可以增加食欲，吃得更加健康放心。接下来就随小编一起进厨房来做一做吧！
1.泡所需份量的米泡半个小时再煮，这样米比较容易烂。我就煮我宝宝一人的份量,就一抓，也不知道有没有50克的量，呵，大概就好了。
2.1因为我煮给宝宝吃的，所以用搅拌机把肉搅得烂烂的，只放了一点点盐。如果大人吃的话可以切片，放盐和酱油调味。
3.2瑶柱洗干净后用手撕开，我觉得撕开会出味一些。
4.米和瑶柱一起煮，当米煮烂了(开花)就把瘦肉放下去开一会，大概五分钟就行了。我是用开水煮粥的，这样比较快，哈!
5.好了，很简单，希望各位喜欢。
今天的介绍就到这里结束了，不知道您是否学会了瑶柱瘦肉粥的方法？于是大家只要按照小编的步骤去做，一定可以成功的，加油吧！
