健康的饮食能延长人的寿命，那么，如何利用“吃”来延寿呢？还是得靠自己亲手去实现。而现在，小编就先来介绍一下关于菊花馒头的做法。
1.将紫薯放蒸锅蒸熟去皮压碎。
2.紫薯有些干，加入牛奶澥开。
3.用温开水化开酵母，放入面粉和和好的紫薯泥，和成紫薯面团。
4.同样用温水化开酵母，加入牛奶和白砂糖，和一个白色的面团。
5.将和好的面团盖上盖子或用湿布盖一下防干，发酵至两倍大。
6.将一小块白色的面团擀成面饼，面饼不要太薄，再将一小块紫薯面团团成圆圆的，放在面饼上面，象包包子一样把紫薯面团包起来，有折的一面向下，用手掌压一下。
7.然后用刀均匀地切开几个口。
8.捏起一小片向一边拧一下，其它的也这样拧一下，就成了这个样子，醒一会上锅蒸二十分钟就行了。
9.蒸好的成品。
相信看完上面的关于菊花馒头的做法，对于这道菜，你自己肯定有深刻的了解了，自己一定要动手做一下。
