在外面吃饭表面上看是省心了，从健康角度来看，一种极坏的习惯。关爱身心健康，就要从饮食开始。所以跟小编学习一下鲜虾番茄意大利面的做法。
1.小番茄洗干净，对半切开，辣椒去籽切细丝，大蒜切薄片，罗勒叶子摘下来，杆切碎备用
2.12虾头扒下来备用；虾壳和虾线去掉扔掉
3.21锅里放些橄榄油，把虾头扔下去炒一下，让虾头的味道融入油里
4.1炒料的同时另外用一个汤锅，开水煮意面（按照包装上的指示煮就行了）
5.2把虾头捞起来，不用；锅里剩下的油爆香蒜片，辣椒丝，罗勒梗碎，炒出香味（别炒糊了）
6.把虾肉倒入锅里翻炒
7.炒至变色
8.倒入番茄
9.用海盐和黑胡椒调味，炒1～2分钟直到番茄变软
10.面煮好之后捞起来
11.沥干水分倒入锅里拌匀
12.放一些罗勒叶进去拌匀，尝尝味道再用海盐和黑胡椒调整一下就行了；装盘后喜欢的话可以再在表面撒几片罗勒叶
也许你从来都没有去过厨房，但是看完鲜虾番茄意大利面的做法介绍，你肯定想自己尝试，那就赶紧行动吧。
