很多女孩子抱怨饭菜不好,所以吃的很少。造成营养不良,身体素质不好。其实自己可以学习做菜的,下面就给大家介绍猕猴桃西米露的做法

1.梨洗净刨去皮。

2.1煮沸一锅水,水量要没过西米。对于西米的量,二人份两个梨的话2-3茶勺就足够了。放西米入沸水后要不停的搅拌,防止糊底。

3.2在生梨头部切下成小圆盖。然后用挖球刀,挖出梨中间的果肉成盅状备用。

4.煮到大部分西米开始变透明,起锅冲凉水。

5.猕猴桃削皮,放入料理机中榨成汁,然后放入煮熟的小西米搅拌均匀。

6.倒入生梨盅中即可。感觉甜度不够,可以加些蜂蜜或糖、酸奶等,这个就可以根据个人喜好来吧。
每当我们看到别人做的一手好菜的时候,肯定眼馋羡慕。现在不用担心了,自己根据上面的介绍,自己尝试的做一下猕猴桃西米露