食欲也是一种欲望，为了满足这种欲望，你会到处涉猎。虽然这过程中，你无数次满足过，但是心里始终还是空空的，因为你没有自己动手做过。为了满足你的这个需求，小编现在就来为你介绍下酵素的做法。
1.做酵素的瓶洗干净，开水烫过，晾干。水果洗干净晾干
2.12水果去皮，切成小块，第一层放入苹果
3.21第二层放入猕猴桃
4.1第四层放入冰糖或者黄糖和白砂糖。然后重复1-5的步骤，直到满
5.2第三层放入柠檬
6.最上一层洒满冰糖，加盖
7.这是三天后的样子
8.二周后的样子：每天晃动下瓶子，帮助发酵
9.发酵中
身体的健康，营养的吸收应该从嘴巴开始，那还等什么赶快按照小编今天的介绍酵素去尝试做出美味的菜肴吧！
