农家番茄炖牛肉的做法

癌症肆虐的今天，你是否也感到过害怕。癌症这一可怕的疾病，为什么离人类越来越近？饮食因素起到决定性的作用。所以，远离癌症，首先要做的就是健康饮食。而健康饮食的第一布，你需要自己在家做。下面，就让小编来给大家介绍关于农家番茄炖牛肉

1.牛肉是剩余的红烧牛肉

2.番茄洗净，不用去皮，切成滚刀块

3.其中的一半放入搅碎机中，打成汁。另一半留作备用

4.锅中放少油

5.倒入番茄汁，小火熬制

6.加入30克白糖；5克盐；5克鸡汁

7.煮3分钟即可

8.倒入炖好的牛肉

9.还有另一半番茄块，小火2-3分钟即可出锅

天天行走在泡面、快餐、麻辣烫之间的你，是否担心过自己的健康？要知道，饮食的健康对于一个人的生命起着至关重要的作用。所以，从现在起，扔掉那些垃圾食品，看着农家番茄炖牛肉的做法，下厨去做好它，这样的你才会是最健康的。