人这一辈子很长，面临的疾病也很多。人生了病，大多时候都是需要药物治疗的。药物治疗固然有效，但其实很多病都是可以靠食材来辅助医治的，而治病的食材还得经过你精心的烹饪才行。那么，下面我就来为大家介绍五彩光棍馒头这道菜的做法。
1.1分出三份面粉，加入糖，酵母和泡打粉揉成彩色面团。
2.2南瓜、紫薯、胡萝卜蒸熟压成泥。
3.1取各色面团的一半，擀成薄片叠加起来。
4.2剩余面粉加水、酵母、泡打粉揉成面团，分出一块加可可粉揉成褐色面团，一起醒发半小时。
5.搓成一个个小面棍，醒发一会。
6.叠加起来的面片擀成厚片，切成条。
7.可以扭转几下，做出螺纹形，醒发半小时放入入蒸笼蒸熟。
8.蒸好的五彩小棍馒头。
做菜讲究火候的把握，那么今天小编为你介绍五彩光棍馒头，大家一定要注意火候的拿捏，赶快去尝试着做一做吧！
