现在的生活压力大，很多的朋友都会患有各种各样的疾病，那么有些疾病和我们的平时饮食可是有很大关系的哦！因此想要身体健康第一步就要吃到健康美味的食物，那么大家今天就跟小编一起来学习微波炉烤紫薯的做法吧！
1.12.在保鲜盒内加入一点点凉水；
2.21.紫薯适量（红薯、土豆也可以）；
3.3.将紫薯放入保鲜盒，盒盖轻轻盖上即可，不要扣住；
4.4.放入微波炉，直接定时11分钟即可，无须选择火力、菜单等等；
5.5.大功告成！
也许之前你没有吃过微波炉烤紫薯，也不会做。但是相信你看完上文的介绍之后已经心动了。要相信自己的内心，顺从心意赶紧学做这道菜吧，要知道做完的成就感喜悦感真的很让人欣喜。
