面对现在市面那么多的美味食品，我知道很多人是抵挡不住诱惑的，但是有很多食品是不干净的，那么面对这种情况，其实我们可以自己在家学做菜的，那么先给大家演示时蔬谷物焖饭的做法。
1.1用猪油在砂锅内壁涂一层。
2.2用猪油在砂锅内壁涂一层。
3.1将小米、糙米、高粱米洗净泡一夜。
4.2将所有蔬菜切成小丁。
5.用一只大碗将蔬菜和谷物加入酱油拌匀。
6.在锅底放入剩下的猪油。
7.将拌好的谷物和蔬菜放入，加入适量的水，盖上锅盖，小火焖煮40分钟。
时蔬谷物焖饭的做法步骤虽然多，但是只要你认真掌握就一点儿不难。当然做菜还得靠天赋，而天赋异禀的你肯定一会儿就能最好。当然，如果你想要追求完美，就需要多多实践了。
