大部分疾病都与我们的饮食息息相关，所以为了健康，我们务必重视饮食这一方面。为了健康，不要再经常外出吃饭。我们开始学着自己做饭吧，做菜没有那么困难，小编先给大家介绍红枣莲子糯米饭。
1.红枣数个，莲子适量，糯米适量，用清水淘洗干净，浸泡1小时，
2.将浸泡好的食材合拌均匀，
3.放进一个碗里，加入适量的清水，再放上红糖，
4.放进电压锅里调至蒸肉档电压20分钟，
5.待冷却后端出
6.待冷却后端出再拌匀即成。
健康的身体从美食开始，通过小编今天的讲解，大家是不是已经掌握的红枣莲子糯米饭的制作技巧呢？那就快快去行动吧！
