金百通的功效与作用可以预防龋齿，还可以降低血清里面的胆固醇，并且能促进食物的消化以及吸收。在生活中可以适当吃，但是需要在医师指导下用药，避免私自乱用药物。
1、预防龋齿：金百通属于是一种低聚果糖，适当吃的情况下不会被口腔的细菌利用，起到预防龋齿的作用，也属于是一种低热能值，对于糖尿病属于是良好的甜味剂。
2、降低血清胆固醇：金百通里面的热量比较低，适当吃的情况下可以降低血清里面的胆固醇含量，还可以促进身体的脂肪以及热量代谢。
3、促进食物消化：金百通可以改进消化道的作用，在用药一段时间之后，可以让肠胃道的有益菌群得到修复，还可以恢复正常，促进食物的消化以及吸收，减少消化不良引起的上腹部胀痛以及恶心呕吐等症状。
长时间不规律的饮食习惯以及生活习惯，可能会对肠胃的消化以及吸收功能造成影响，可以选择金百通益生菌药物治疗，平时要多吃一些蛋白质以及维生素丰富的食物，也需要做到一日三餐定时定量，避免暴饮暴食。
