炸面鱼的做法

当今社会,订餐软件那么多,还有多少人愿意自己下厨房去做呢?网上订餐是方便,但长期下去,健康却消失无影。所以,甩开你的“懒惰”,走进厨房,操练起来吧。或许,你还需要跟我学一下如何做好炸面鱼

炸面鱼的做法

炸面鱼的做法

1.面粉中加上适量的盐(加盐的比例按10斤面1.5两),边加温水边翻搅

炸面鱼的做法

2.1用两个拳头带着水捣面,并不断地从边上抻着往里叠,要踩出面筋,否则炸的时候抻不出来

炸面鱼的做法

3.2面要软,加水合适了就从边上往里叠,一直没有干面粉了就开始踩面

炸面鱼的做法

4.12直到把面踩的顺滑,柔软即可

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5.21放于温暖处发酵,看发的这一大盆

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6.根据面鱼的大少揪出几块,放在案上松驰二至三分钟

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7.拿出一块面团

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8.1用手把两边提起来,用四个手指撑着四个角和两个边

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9.2用两手往两拍,拍成长饼

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10.一抻放到锅里,中间先入油,拿着稍一停再全放到锅里,这样缩不回支了

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11.炸至两面金黄色捞出,中间要翻过来

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12.炸好了凉透了装起来保存,好长时间不坏

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13.面鱼比油条好吃,并且它是发酵做出来的,而不使用泡大粉,所以更健康

看完上面的介绍,大家从此以后不用羡慕别人会做美味的食物了。自己也可以动手,根据上面的步骤做一下炸面鱼。

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