据可靠消息报道，很多人已经被“懒”癌缠上。所谓“懒”癌，其实就是指因为自己的懒惰而惹来的癌症，其中最为明显的就是胃癌。胃癌的产生，基本上都是吃的原因。如果你经常在家自己做饭吃，根本就不会得胃癌。下面，就让我来给大家说一下如何做好蒜末空心菜。
1.材料：空心菜（已洗净）
2.1将已洗净的空心菜放在案板上切一切，待用。
3.2蒜末
4.1接着，下入切好的空心菜翻炒翻炒。
5.2烧锅倒油烧热，下入蒜末炝锅。
6.然后，加少许盐。
7.加少许鸡精。
8.调味炒匀，即成。
9.盛出。装盘。
做菜也是讲究心情的，让我们怀着轻松愉快的心情一起来尝试制作这道蒜末空心菜，享受烹饪的过程是主妇们的最爱哦。
