烧饼的做法

大饼的营养成分

大饼的关键营养元素是碳水化合物化合物、蛋白、人体脂肪等,因为大饼在制作过程中会添加很多的食用油或动物油脂,一次服用不适合过多。

大饼的作用与功效

1、提高胃口

大饼的品种齐全,口感各不相同,可提高人的胃口。

2、易有饱腹感

大饼在制作过程中会添加很多的食用油或动物油脂,因此,进餐大饼易有饱腹感。

烧饼的做法全集

1、油酥烧饼

原材料:

小麦面粉300克、生鸡蛋60克、酵母菌2克、植物油、食用盐、白芝麻少量

作法:

(1)小麦面粉内添加酵母菌及其适当的水和匀,搓成光洁面糊,饧发30分钟;

(2)另取小麦面粉,给油制成油酥饼,搓成光洁面糊,预留;

(3)将饧发好的面团,擀成实擀面皮,将油酥面团放擀面皮上,搓成匀称面糊;

(4)再度擀成实擀面皮,将擀面皮折三折,静放10分钟;

(5)再度擀成皮,刷一层油,加盐,从一边卷向另一边,切等分一小块;

(6)擀成正方形,放到烘烤盘上,刷一层鸡蛋液,撒上白芝麻,进电烤箱左右火180度,正中间位20分钟就可以。

2、红肠白芝麻冬瓜大饼

原材料:

小麦面粉250克、冬瓜150克、酵母菌4克、红肠50克、小葱25克、芝麻1匙、食用盐少量、食用油少量

作法:

(1)将冬瓜削皮放进炒锅煮熟,趁着热弄成南瓜泥:

(2)取南瓜泥放进小麦面粉中,放进自来水溶化的酵母水,搅拌均匀后搓揉成光洁的面糊,盖章饧发至原容积2倍大;

(3)将红肠和小葱切割成粒;

(4)发醇好的面糊搓揉至彻底排气管,置放到砧板上擀成薄厚约为3mm厚的正方形面皮;

(5)先撒进盐抹匀,再倒进食用油,把油抹匀后,撒进葱粒、红肠粒;

(6)把面皮由上向下卷起来,收边处用力捏住再搓匀,切分成6等份;

(7)取一个包子皮,先把两边缩紧口,再把两边折向正中间,按扁后擀成薄厚约为1公分的饼形;

(8)全部都搞好后,饼坯的表层刷一层水,再粘白芝麻;

(9)电饼铛加热后,放进少量油,把搞好的大饼胚子白芝麻脸朝下放进电饼档中,盖章左右火文火烙制好就可以。

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