饮食对于人们的重要性是不言而喻的,每个人都不可马虎应对,如果可能的话,还是自己在家里做饭比较健康,香蕉沙拉的做法很简单,想要拥有健康,但又没有太好厨艺的朋友不妨可以学习下。
1、准备好所有原材料。
2、香蕉切片,码入盘子里面。
3、圣女果洗净后对半切,铺在香蕉片上。
4、在水果上面挤上适量的沙拉酱,拌一拌就可以吃了。
尽管香蕉沙拉当中维生素含量极高,爱美的MM们也不要每天不停的多,警惕阴虚火旺的情况发生,必须要健康饮食、合理运动,补充营养物质。
饮食对于人们的重要性是不言而喻的,每个人都不可马虎应对,如果可能的话,还是自己在家里做饭比较健康,香蕉沙拉的做法很简单,想要拥有健康,但又没有太好厨艺的朋友不妨可以学习下。
1、准备好所有原材料。
2、香蕉切片,码入盘子里面。
3、圣女果洗净后对半切,铺在香蕉片上。
4、在水果上面挤上适量的沙拉酱,拌一拌就可以吃了。
尽管香蕉沙拉当中维生素含量极高,爱美的MM们也不要每天不停的多,警惕阴虚火旺的情况发生,必须要健康饮食、合理运动,补充营养物质。
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