健康的饮食能够让我们越来越健康,远离各种疾病困扰,为了告别水肿的情况,大家学会做抹茶杏仁豆浆,抹茶杏仁豆浆的做法非常简单,把材料放水中泡半个小时,加入红枣、红米等一起熬水即可,记住食材一定要新鲜,否则会影响口感。
1、准备食材
2、黄豆和杏仁用清水泡过夜
3、然后放入豆浆机加入1300亳升水,盖上盖启动打浆,听到嘀哒声关到电源。
4、然后倒入过筛
5、豆浆中添加适量糖拌匀
6、先到入一杯原味豆浆
7、然后把剩下豆浆添加适量抹茶粉搅匀无颗粒即可
8、随心所欲喜欢喝那种豆浆都有啊!
在外吃饭不仅容易吃到一些不健康的东西,也容易吃得太多,抹茶杏仁豆浆的做法简单,自己在家做是很不错的。