鸡肉蔬果沙拉的做法

想要很好地保持健康，除了保持好的生活习惯、适当进行运动外，饮食也是不可忽略的一个方面，只有饮食得当，人体健康才能真正得到呵护，鸡肉蔬果沙拉的做法并不复杂，很适合那些没有过多时间花费在做饭上的人。

1、蔬菜盐水浸泡一下，洗干净备用

2、食材准备好，所有食材，水果可根据个人喜好，多加几种

3、鸡脯肉一小块，水里煮熟，然后撕条拌黑胡椒粉备用

4、番茄胡萝卜黄瓜切片备用，香蕉切片，白煮蛋切开即可

5、最后所有备用食材摆盘就OK了，可以开动喽

鸡肉蔬果沙拉的做法就连6、7岁的小朋友都可以学会哦，所以你懂了吗？不过食用过程中一定要适量，或者在服药的朋友不宜吃这类食物，正确的进食，让你越来越健康。