营养五谷豆浆的做法

经常出差没有时间自己煮饭,只能下馆子打发晚餐,许多生活在都市中的人,都没有时间做饭,一道简单易做的菜肴,是工作者的首选,营养五谷豆浆这道菜简单好做,出锅前加入酱油、鸡精、盐等调味料就好。

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1、黄豆,黑豆,红豆,绿豆,核桃放一杯

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2、用水清洗干净,放适量水泡一晚上

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3、倒在碗里

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4、第二天早上把水倒出去,再把豆子放豆浆机里,放标准水量,把核桃仁放进去

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5、启动湿豆功能

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6、听到滴滴声就好了,用过滤网把豆浆过滤到碗里就可以啦

吃得怎么样无疑对一个人的幸福感是有影响的,营养五谷豆浆的做法简单,还能为家人带来幸福的感觉。

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