营养豆浆的做法

身体好我们才有可能去做自己想做的事，好身体并不是与生俱来的，它需要我们在平时细心呵护，小心维持，尤其是要在饮食方面加以注意，营养豆浆的做法极其简单，只需花很短的时间就可以完成了。

1、把黄豆放碗里添上水放冰箱中提前一晚上寝泡

2、把大枣用剪子剪两瓣，去除枣核

3、大枣洗干净

4、枸杞子用温水清洗干净备用

5、再剪成小颗粒备用

6、加入清水到水位线刻度

7、将红枣，枸杞子，和泡好的黄豆花生（要把水倒了洗干净了）一起放入豆浆机中

8、盖上豆浆机盖子，通上电三个灯都亮了

9、选择五谷豆浆健，按一下五谷豆浆健指示灯就亮，就开始打磨豆浆了，等20分钟后，听到嘟嘟嘟的声音就OK了

10、打好后把豆浆倒入过滤网里，过滤出豆渣（豆渣千万别丢掉，可以做豆渣饼）

11、过滤好以后就OK了

12、倒入碗里就开始慢慢享用吧

饭店里所提供的菜品虽然比较多，吃起来味道也不错，但没有自己做来得卫生，营养豆浆的做法简单，可以一试。