现在人们的压力普遍都比较大，其实，除了运动、游戏等能帮助适当减压外，有很多食物也能起到一定的减压作用，在平时生活中不妨多多利用，豆浆紫薯芝麻饼的做法非常简单，即便平时不怎么做饭，也很容易就可以学会。
1、准备食材
2、将紫薯去皮洗净，放入九阳面点机蒸至裂开，整熟蒸透，约30分钟
3、将蒸好的紫薯压成泥，越细越好
4、加入白糖，拌匀
5、加入糯米粉，揉匀
6、和好的紫薯团
7、加入九阳破壁豆浆机做的免滤豆浆，紫薯团就会有粘性，不会松散
8、将面团分成等份
9、每一个小面团滚上熟芝麻
10、滚好的芝麻紫薯团压成饼状放入预热好的烤箱160℃，15分钟
11、出锅，软糯可口的豆浆紫薯芝麻饼就做好了，慢慢享用吧
豆浆紫薯芝麻饼的做法简单，可以马上做好，适合生活节奏快，工作忙碌的人们，不耽误工作学习时间。
