核桃养生豆浆的做法

享受美味佳肴是我们生活的一部分,在平时我们不应该随便在外面对付着吃饭,如果条件许可,还是自己在家里做饭比较好,毕竟这样才可以保证卫生,对健康有益,核桃养生豆浆的做法简单,而且它还是很多营养专家都非常青睐的一道菜品。

核桃养生豆浆的做法

核桃养生豆浆的做法

1、黄豆,核桃,红枣,大米。(大米忘记拍了)

核桃养生豆浆的做法

2、黄豆用清水冲洗干净浸泡,一般浸泡2小时以上12小时以内。红枣去核切小块,核桃取肉。大米淘洗干净。

核桃养生豆浆的做法

3、将泡好的黄豆连同泡豆子的水一起倒入豆浆机。

核桃养生豆浆的做法

4、浸泡后的黄豆明显变的涨大。建议第二天喝可以头天晚上睡前泡下去。

核桃养生豆浆的做法

5、放入大米。

核桃养生豆浆的做法

6、核桃仁和红枣也放入。

核桃养生豆浆的做法

7、加适量的清水。

核桃养生豆浆的做法

8、水位达到1200ML即可。

核桃养生豆浆的做法

9、豆浆机开花式豆浆或五谷杂粮豆浆功能,打好以后再开果蔬功能再打一遍。因为豆渣中含有很高的营养,所以我一般不过滤豆渣,再用果蔬功能打一遍可以打的更加细腻。

核桃养生豆浆的做法

10、打好的豆浆倒出装碗,稍稍晾会趁热喝。

核桃养生豆浆的做法

11、撒上核桃仁或红枣粒,喜欢甜的再加糖。

核桃养生豆浆的做法

12、核桃养生豆浆,早起一杯既暖身暖胃又养生。

想做一个让老公喜欢、让婆婆夸奖的巧媳妇吗?那就从抓住她们的胃口开始吧!学会做核桃养生豆浆之后你可以亲自烹饪给她们吃,相信一定能够俘获她们的心。

友情提示:

本篇文章版权归原作者所有,内容不代表本站立场!

如本文内容影响到您的合法权益(含文章中内容、图片等),请及时联系本站,我们会及时删除处理。

为您推荐