消暑糖水的做法

快节奏的生活已慢慢影响着人们，为了追求高效率的生活，人们往往要牺牲质量，就连吃饭也是这样 。消暑糖水这道菜做法简单，让你在高速发展的城市中，也可以享受到简单所带来的美好。

1、准备好食材，莲子和百合提前泡发

2、梨去皮，切小丁块

3、泡发好的银耳撕成小块

4、所有食材放到炖锅中加入适量的水，快火炖5个钟或者慢火炖七个钟

5、五个小时以后关火，放凉后入冰箱冷藏冰镇一小时以上

6、热了，来一碗吧

回家的时候利用闲暇之余时也可以做一道消暑糖水犒劳犒劳自己，有时候尝尝自己的手艺，也是一件非常不错的事情。