现如今有很多人的身体都处于亚健康状态，除了和不健康的生活方式有关外，饮食不合理也是很重要的一个方面，可以说注重饮食是保持健康的一种有效方法，雪耳红枣糖水做法容易，不想因为饮食不当而导致健康受损的人可以在家常做。
1、把雪耳和红枣洗干净，放入水里面浸泡30分钟，当雪耳浸泡软了就剪去蒂。红枣也要切开
2、锅中加入适量的水烧沸腾，然后放入红枣、枸杞和雪耳和冰糖煮大概约15分钟。
3、煮好的糖水，非常清甜，你也来试试做吧！
想要健康，就不能偷懒，自己在家里做上几道美味佳肴是人间一大美事，雪耳红枣糖水做法简单，取材方便，不妨多吃。
