繁忙的工作使许多人提不起兴趣自己做饭，每天都是随便在外面吃点东西就算解决肚子，然而这样做的结果是让自己的健康处于亚健康状态，变得容易生病，自制胡萝卜豆腐的做法容易，还能帮助提高身体抵抗力，更好地维持健康。
1、00克黄豆泡一夜
2、胡萝卜切丁
3、黄豆，胡萝卜加水1500毫升一起打豆浆
4、过滤豆浆
5、煮豆浆
6、豆浆再次过滤，到保鲜盒里
7、内脂用少量热水溶化
8、慢慢倒入豆浆中，搅拌均匀
9、放置20分钟后凝固成豆腐。
10、划块装盘
自己做饭不仅能保证家人健康，对于家庭和睦也有帮助，自制胡萝卜豆腐的做法很简单，可以自己在家里学着做。
