酸酸辣辣的酸菜鱼的做法

在平时我们应重视自己的日常饮食,吃得好才能拥有好身体,所拥有的东西才显得有意义,有些人可能会觉得自己做饭实在麻烦,其实有许多家常菜就可以让我们在很短的时间内品尝到美味食物,比如说酸酸辣辣的酸菜鱼的做法就很简单。

酸酸辣辣的酸菜鱼的做法

酸酸辣辣的酸菜鱼的做法

1、鱼洗干净,把鱼骨剃出,鱼骨切成小块。

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2、开始片鱼,从鱼尾部开始,找到鱼肉的纹路,片成鱼片。

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3、片好的鱼肉和鱼骨里放一勺盐搓洗。

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4、反复洗,多洗几遍,洗成晶莹剔透的鱼片,这样洗了鱼肉比较有囗感,而且清爽。

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5、处理好鱼片放入盐,胡椒粉,料酒,生粉,加半个鸡蛋清。

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6、还有鸡精,白糖,白醋抓匀,腌制20分钟。

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7、鱼骨也点盐和料酒腌制五分钟。

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8、买回来的酸菜用水泡一下,反复洗干净。

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9、洗干净酸菜切细,葱姜蒜切片,干辣椒,红椒,花椒准备好备用,小葱,香菜洗净。

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10、锅内放油,放入鱼骨煎至两面黄色。

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11、放入葱姜蒜干辣椒,煎好鱼骨捞出备用。

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12、倒入酸菜翻炒。

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13、加入十三香,少许盐。

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14、生抽炒二分钟。

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15、注入高汤或清水,多点。

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16、煮二十分钟后放入豆腐,再煮十分钟。

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17、把煮好的豆腐和鱼骨捞到大碗里,留下汤。

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18、把鱼片放进汤里,大火煮盖上盖子煮开就可以了,这样煮的鱼片超级嫩滑。

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19、把煮好的鱼片捞到碗里。

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20、把干辣椒,葱,香菜,红椒,花椒摆在鱼片上。

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21、锅内烧油要冒青烟哟,浇在干辣椒上面,浇上去吱啦一声才够哟。

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22、油浇在辣椒上把辣椒要烧蕉一样。

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23、好嫩滑的鱼肉。

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24、汤好喝,鱼肉好嫩滑。

忙于工作本身没有错,但忽略饮食却不应该,酸酸辣辣的酸菜鱼的做法简单,只要有心,完全可以做到工作生活两不误。

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