身体健康需要我们在平日里好好进行呵护，健康的饮食可以让我们拥有一个好身体，自己去市场买些菜回来做是相对健康的，太阳花面包的做法其实是非常简单的，对重视健康的人来讲是值得推荐的。
1、做法： 把除黄油外的所有原料放入面包机中搅拌30分钟 ，我的面包机搅拌功能定时是15分，搅了两次是30分钟后加入黄油再搅15分钟
2、搅成光滑能拉出稍具透明薄膜状的面团
3、放入盆中盖上保鲜膜
4、放入烤箱中，调到发酵功能，现在天热了，我用了30分种
5、30分钟后，发酵至2.5倍大的面团，用手指在面团当中戳个洞，不塌，不回缩，就是发酵好了
6、3，发酵好的面团按五分之三和五分之二分成两份。
7、4，把两个面团分别等分成五份，滚圆后松驰约10分钟。
8、将大一点的面团分别擀成直径约20厘米的圆片，放在油布上，刷一层玉米油。
9、再放一个面片，再刷油，五个面片依次叠好，然后用轮刀切去边缘不整齐的地方
10、用刀在中间切八个刀口。
11、提起角向外翻开。
12、小面团也依次擀成圆片，刷油，叠起，用轮刀切去不整齐的地方。把小面片放入大面片中间去。
13、，如大面片一样，在小面片中间切八个刀口，拉着角向外翻开。翻开的角应与大面片的角错开。如图所示。
14、，把裁下的边角料揉圆摁扁放入面团中间当花蕊
15、放入烤箱中进行二次发酵。我用了20分钟
16、发酵好的面团均匀地刷上一层蛋液，撒上一层白芝麻。预热烤箱后，180度烤30分钟左右
一天忙碌过后享受一下生活，太阳花面包的做法简单，但是好吃有营养，可以动手做起来啦。
