想要活得快乐，首先我们得有一个健康的身体，而维护健康需要从饮食上下点功夫，在平时生活中我们应认真对待一天三餐，可可红莓蛋糕卷的做法简单，一点都不麻烦，对于想要健康又怕麻烦的人来讲是个好选择。
1、制作可可蛋糕卷，准备材料如图
2、蛋黄和蛋白分离到2个无油无水的盆里
3、蛋黄打散加入糖搅拌均匀
4、加入牛奶、玉米油搅匀
5、低筋面粉、可可粉、泡打粉过筛进入蛋黄糊内
6、快速翻拌均匀，可可蛋黄糊完成啦，放一边备用
7、蛋白内放入塔塔粉，用打蛋器低速打至鱼眼泡放入25g糖
8、打至细腻泡沫略带纹路时加入25g糖，继续搅拌
9、打至硬性发泡，蛋白糊就完成了
10、将蛋白糊1/3倒入可可蛋黄糊中
11、翻拌均匀后，将2/3的蛋白糊倒入，继续翻拌
12、翻拌均匀，可可蛋糕糊完成，烤箱预热180度
13、模具铺好烘培纸或锡纸，将可可蛋糕糊倒入，用力震几下
14、上下火180度，中层，20分钟，烤完用牙签测试烘培程度，如图将烤网放在模具上，翻过来去除模具和烘培纸，再利用烤网将蛋糕翻过来放在烘培纸上，晾凉备用
15、制作红莓奶油，准备材料如图
16、淡奶油打发至有明显纹路
17、红莓打成泥，根据自己的口味加入适量的糖，倒入淡奶油中，翻拌均匀
18、将红莓奶油涂到蛋糕上，末尾空出来一点
19、开始卷，跟卷寿司一样，最里面时用手或擀面杖压紧后再卷，奶油放太多时忽略，卷紧后放冰箱冷藏一小时定型
20、定完型后切块，淋上焦糖酱，开动吧
看着身边的人吃着自己做的佳肴无疑是一件美事，可可红莓蛋糕卷的做法简单，却能做出健康美味的佳肴，不妨一试。
