饮食不当是许多疾病的罪魁祸首，尤其是胃病，现在有很多人发生胃病就是应该平时不注意饮食造成的，自己学会一些简单的菜式，在自己家里舒舒服服地吃上一顿饭，可谓人间美事，蒸酸奶蛋糕做法很简单，有心的人不妨可以学习一下。
1、准备好材料
2、把蛋清和蛋黄分离
3、蛋黄加酸奶，食用油两勺，白糖20g拌匀，再加蛋糕粉搅拌至无颗粒的蛋液
4、蛋白加一点醋打成粗泡后，加第一次糖
5、继续打呈细腻的泡沫加第二次糖，打发呈湿性泡发，此时状态呈弯钩状
6、加第三次糖，最后直至打发呈硬性泡发，呈直立三角形小尖
7、把打发好的蛋白分三次以切拌的方式和蛋黄糊混合均匀，不能打圈拌
8、把拌好的蛋糊倒入模具，震几下，震出泡沫
9、给模具包上保鲜膜，以防水汽进入，上锅蒸，蒸至用牙签扎下去不粘即可
如果经常在“吃”方面偷懒，最终可能会付出代价，蒸酸奶蛋糕的做法简单，健康又好吃。
