我们在平时并不一定要吃什么山珍海味才能获得身体所需要的营养，有一些生活中随时都可以见到的食材也可以做出美味营养的菜肴，纺比如说牛油泡芙的做法不难，符合大众口味，是一种很不错的选择。
1、把牛奶牛油糖盐放在锅里煮沸腾后关火
2、放入晒过的面粉入锅里开火煮
3、煮成如图片
4、拿出来放两次蛋液搅拌，搅拌后顺滑为止
5、搅拌成拿起来可以倒三角
6、挤入裱花袋
7、挤入烤盘
8、搅拌淡奶油
9、加糖搅拌后变成奶油
10、美丽的骨陶盘子
11、00度预热转150度烤二十分钟
12、烤好切开一个口放奶油进去
13、奶油
14、吃多少放多少，不吃的不要放可以隔天吃之前烤一下再放奶油
15、口感好
16、装盘，我觉得烤得最好的一个
饮食合理是我们拥有健康的基本保证，牛油泡芙的做法简单，且能够对身体起到补益的作用。
