很多人可能会因为工作压力大而对生活质量不再有太多的要求,他们经常在外面随便对付着吃饭,其实,想要善待自己也并非难事,只要学习一些简单的菜式就可以了,炸寿司的做法不难,一般人都可以很轻松地就学会。
1、准备所有食材!
2、平底锅倒入适量的油,将2个鸡蛋打散,另外一个鸡蛋取蛋清,蛋黄放在碗里打散备用!两个半鸡蛋打散倒入锅内煎成蛋饼,取出装盘备用!
3、鳕鱼肠去皮水煮熟;牛油果切成薄片;蛋饼一分为二卷起备用!
4、寿司帘上铺上海苔,均匀地铺一层米饭;
5、再放入鳕鱼肠、鸡蛋饼、牛油果!
6、用寿司帘卷起来放入盘中,依次做完全部的材料!
7、将卷好的寿司切段备用!
8、将寿司依次蘸上面粉、蛋黄和面包糠!
9、将蘸好的寿司放入盘中备用!
10、小锅里倒入适量的油烧热,将寿司放入热油锅中炸至金黄色捞出沥干!
11、沥干油后装盘即可食用!
忙于工作本身没有错,但忽略饮食却不应该,炸寿司的做法简单,只要有心,完全可以做到工作生活两不误。