蔬菜寿司的做法

现如今有很多人的身体都处于亚健康状态，除了和不健康的生活方式有关外，饮食不合理也是很重要的一个方面，可以说注重饮食是保持健康的一种有效方法，蔬菜寿司做法容易，不想因为饮食不当而导致健康受损的人可以在家常做。

1、先将蔬菜洗净备用

2、黄瓜，胡萝卜，火腿切丝，鸡蛋用平底锅煎成饼切条，生菜撕成小片备用

3、熟米饭放入适量盐，香油及黑芝麻拌匀备用

4、将米饭均匀的铺到紫菜片上压紧实

5、将蔬菜放到下方，淋上番茄酱，寿司卷要款紧实（卷好的卷忘记照相了）

6、切成小块，一盘美味又营养的蔬菜寿司完成了

饮食合理，我们的健康才能得到有力的保障，蔬菜寿司的做法简单，是我们生活中非常常见的一道菜肴。