忙碌的生活中越来越多的人倾向外卖，而忽略了真正绿色健康的家常菜。麻香葡萄干海鲜炒饭是一道非常美味的家常菜，忙碌的生活挤出一点时间，做做小菜，犒劳下忙碌中的自己，不要被生活磨去了棱角。
1、大米加水，煮熟米饭（煮米饭时，水泡过米面半厘米即可，饭太粘炒不出好效果）。
2、卷心菜切粒。
3、鱿鱼圈解冻。
4、洗净切粒。
5、锅里放进油烧热。
6、放入卷心菜粒炒至五成熟。。
7、加入鱿鱼粒和虾米翻炒至八成熟。
8、加入米饭，翻炒拌匀。
9、加入盐和几滴酱油再炒几下，撒上炒过的黑、白芝麻拌匀。
10、上盘，撒上葡萄干。
美食会给人味蕾上一定的冲击，麻香葡萄干海鲜炒饭就是一道可以刺激人们味蕾的成功菜品，吃了饭之后可以喝点汤会更好。
