饮食健康了,我们的身体才会真正健康起来,假如因为害怕麻烦不愿自己做饭而长期在外吃饭,结果令身体健康受到损害,那是得不偿失的,洋葱火腿肠蛋炒饭的做法相对简单,做起来并不麻烦,所以不用担心。
1、准备好需要用的材料
2、洗干净,切成小粒
3、热锅下猪油
4、猪油融化后下鸡蛋,把鸡蛋炒散
5、倒入准备好的洋葱翻炒
6、倒入米饭继续翻炒,把米饭用铲子压成米粒分明状
7、然后倒入火腿肠粒翻炒
8、加入葱花
9、加入盐、鸡精翻炒一会就好了
10、起锅装盘,香喷喷的蛋炒饭就做好了
11、开吃啦!
饮食合理是我们拥有健康的基本保证,洋葱火腿肠蛋炒饭的做法简单,且能够对身体起到补益的作用。