上班族午餐一般没法太讲究,毕竟在单位条件有限,所以一般都是吃食堂或者是去外面的饭店吃,这种情况下就一定要重视晚餐了,否则身体的营养可能会跟不上,牛奶香蕉蛋饼的做法简单,且营养非常丰富,值得推荐。
1、准备所有食材
2、香蕉切片
3、切好的香蕉片牛奶放入榨汁机里
4、牛奶香蕉榨好备用
5、鸡蛋打散
6、把面粉放进打好的牛奶香蕉汁里或均匀
7、最后把打散的蛋液倒进面糊里搅拌均匀就可以放平底锅烙了
8、香蕉牛奶蛋饼出锅
9、这是用模具烙出的成品
贪方便去外面吃饭其实并不是长久之策,自己学些简单的食谱还是有必要的,牛奶香蕉蛋饼的做法简单,值得一试。