南瓜饼(烤箱版)的做法

拥有健康我们才能更好地工作,才可以享受到生活中种种美好的事情,假如健康因为不当的饮食而受到损害,那是很令人懊恼的,南瓜饼(烤箱版)的做法简单,而且还含有多种人体所需要的营养素,对健康有很大的好处。

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1、南瓜冼干净,切片放入锅中蒸熟

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2、蒸熟后准备原料

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3、把蒸熟的南瓜用叉子压泥

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4、加入白糖搅拌均匀

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5、分多次加入糯米粉,边加边搅拌

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6、直至很粘稠

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7、用手揉成面团

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8、放在案板上分9等份

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9、压扁,成圆形

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10、上下少沾糯米粉

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11、弄好放入铺有油纸的烤盘上

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12、上面刷植物油,撒上黑芝麻

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13、入预热烤箱160度20分钟,这是10分钟鼓起来了

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14、出炉

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15、开吃

即使不为自己,也为了家人的身体考虑,我们还是应自己做饭,南瓜饼(烤箱版)的做法很简单,对于健康也很有好处。

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