每天辛苦工作后,回到家中,还要为如何制作一顿饭菜所烦恼,这时制作一道好做又好吃的菜肴,是上班族们所期盼的,全麦三明治这道菜,只需要用到炒锅,再搭配一碗靓汤,即饱腹又健康。
1、准备好所需食材,鸡蛋去壳
2、平底锅里油烧热,倒入鸡蛋,放入火腿片煎至两面金黄
3、全麦吐司切去边边
4、把一片吐司放在盘子上,在吐司上放上两片火腿片
5、在火腿片上放一片吐司,再放上煎鸡蛋
6、在鸡蛋上放一片吐司,用刀切成三角形即可
这就是全麦三明治的做法你学会了没有,在调味品方面不需要放太多,只需要保存食物本身的味道,这是极好的。