合理的饮食不仅对身体健康有好处，对于一些疾病也能起到一定的食疗效果，在平时我们一定不要在一日三餐上随便将就，其实许多美味的饭菜并不需要太多的技巧，靑团子的做法就很简单，而且含有多种营养成分。
1、将糯米粉和米粉混合在一起
2、倒入青菜汁和少量开水反复揉匀,揉成光滑面团
3、豆沙馅搓成小圆球，每个30克，猪油丁每个5克
4、豆沙球弄成碗状，包入一个猪油丁，揉成圆形
5、一个豆沙球，一个76克上克的糯米球
6、将糯米球弄成碗状
7、包入豆沙球
8、收口，搓圆
9、全部包好放入蒸锅上，大火蒸10分钟
想要享受生活就不能忽略了饮食，靑团子的做法非常简单，对于想要偷懒又想健康的人是个不错的选择。