素三丝炒面的做法

很多人可能会因为工作压力大而对生活质量不再有太多的要求,他们经常在外面随便对付着吃饭,其实,想要善待自己也并非难事,只要学习一些简单的菜式就可以了,素三丝炒面的做法不难,一般人都可以很轻松地就学会。

素三丝炒面的做法

素三丝炒面的做法

1、准备好鲜面条

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2、卷心菜,胡萝卜,泡发的黑木耳分别切丝

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3、小葱切段备用

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4、锅中放一勺盐,滴三四滴油,加足量水煮开锅

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5、放入面条,用筷子拨散

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6、大火煮开

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7、此时加入小半碗凉水

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8、再次煮开后,再加小半碗水煮开锅,面条变软即可关火

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9、盛出面条沥干拌匀

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10、可以把面条过一下凉水,防止粘连

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11、炒锅放适量油,转动炒锅,使油均匀滑过炒锅内壁,倒出多余的油

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12、油烧至七八分热,倒入卷心菜丝和胡萝卜丝翻炒

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13、待卷心菜和胡萝卜断生,即可加入黑木耳

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14、快速炒匀

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15、加入煮好的面条

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16、用筷子快速炒匀

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17、加入适量盐,一勺红烧酱油,一勺生抽,一勺耗油

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18、继续炒匀,使每根面条都裹上酱色

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19、加入小葱段

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20、再翻炒两三分钟即可关火

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21、出锅装盘

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22、虽是全素,却也鲜香得咬舌头哦

常吃快餐速食,不利于身体健康,容易出现肥胖症状,素三丝炒面的做法方便健康,建议多下点醋,多吃醋少吃盐,是保持健康的关键。

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