工作上的压力不应成为我们不自己做饭的借口，在外吃饭毕竟只是权宜之计，还是自己学会一些家常菜的做法比较实际，螺旋面条饼的做法其实是很简单的，即使是做饭“小白”，也不难学会。
1、烫面揉成光滑的面团。
2、其中一块面擀成长形面皮。
3、均匀的抹上一层玉米油，撒上少许盐、胡椒粉。
4、两面重叠，再抹上一层玉米油，撒上点盐、胡椒粉再重叠。
5、均匀的切成长条。
6、全部伸展开。
7、凑在一起从头卷到尾。
8、接着再按一下。
9、平底锅放少许油，放入饼煎至金黄色翻面。
10、一定要小火煎，勤翻面。
11、出锅之后，拿起面饼的一头就能轻易的把它们分开。
外面饭店的食物很可能添加味精，不够健康，螺旋面条饼的做法简单，自己做才能真正在健康的前提下享受美味。
