吃得好,我们才能拥有更健康的身体,不过现在有很多人却忽略了这一点,往往要等到疾病发生了才去重视饮食,其实自制盖浇饭的做法简单,味道可口,只要简单的几个步骤就可以让自己和家人品尝到美食,又保证了健康,何乐而不为呢?
1、西红柿去皮撕成小块,荷兰豆切碎,肉煮去血沫剁成末
2、放油烧热
3、肉末倒下炒变色再倒入荷兰豆和西红柿
4、一碗清水和淀粉兑成水淀粉倒入煮开,放盐
5、米饭用模具压出来,把菜舀到四周就好了
6、成品图
自制盖浇饭的做法非常简单,你们会做了吗?这是一道常见的家常菜,非常适合独居的人在家食用品尝。