鸡蛋盖浇饭的做法

只有做到健康饮食，我们才可能真正拥有一个健康的身体，才不至于总是生病，尤其是肠胃健康能得到有效的保证，鸡蛋盖浇饭的做法比较简单，经常吃还能有效促进健康，是一道很不错的健康菜式。

1、西红柿洗净，切碎

2、蒜苗，葱切碎

3、锅内热油，做鸡蛋饼

4、锅里热油，放入调料，炒西红柿

5、菜炒好后，浇到大米上，放上鸡蛋，撒上葱花就好

人活着，无非就是吃穿住行，吃占据了很大一部分，鸡蛋盖浇饭的做法简单，让我们在“吃”上又多了一个选择。