想要减少疾病的发生,我们就不要总是去外面的饭店吃饭,毕竟饭店的菜肴添加了较多调味品,食材也可能不够卫生,自己做饭相对来说更健康,里脊盖浇饭的做法很简单,而且还可以帮助促进健康。
1、盘锦大米一碗,大约230克,糯米少许
2、大米糯米搓洗干净,倒入电饭煲内胆,加入适量的水,因为每个人吃米饭的口感不一样,所以加水也根据个人口味,我加的水漫过大米1.5厘米,做出来的米饭有点粘软
3、内胆放进电饭煲,插入电源调到加热,饭熟了自动会跳到加温(这样的电饭煲大约40分钟就好了),跳到加温的时候拔出电源焖几分钟再打开电饭煲
4、做好的米饭是糯糯的
5、拿一个小碗,将饭装满,压实
6、倒扣在盘里,浇上做好的里脊就可以吃了
7、美美的味道再来一张
做饭本不是一件易事,但是里脊盖浇饭的做法却很简单,只要稍微花点心思,就完全可以让自己吃到美味食物。