自制小汉堡是一道极为家常的菜谱,许多人都知道做,而且它非常容易下饭,使用的食材也不多,营养价值不可估量,它能够搭配主食一起食用,也可以为身体提供多种营养,下饭的好菜谱你可一定要学会哦!
1、把面粉 盐 糖 酵母 鸡蛋 牛奶 放一起揉成面团
2、把面团揉光滑后 加入30克的油 接下来艰难的路一步一步的到来
3、刚开始面团里加油 把面团揉光滑 有些难度 要有耐心
4、加油的面团 不只是揉光这么简单
5、把面团揉个 十几分钟 就放在案板上 摔 扯 拉 揉 看下图 摔出去 (我自己感觉从右手往左手这边能使上劲)
6、再收回来 再摔 再收 还是摔 拉 扯 揉
7、经过40 - 50分钟 成功出膜了
8、然后盖上塑料膜 发酵 (我是第一天晚上 把面团弄好的 ) 要是白天 面团发酵两倍大就可以了 (面团是出膜了 手都麻麻的)
9、分享下我发酵一夜的面团 (做面包 面团只要发酵两倍大就可以了 )
10、取出发酵好的面 案板上洒上少许干面粉 把发酵好的面团揉下 (就是排下里面的空气)
11、然后平均分成 大小一样的小剂子
12、把每个小剂子 都拍下气 揉成小面团 发酵两倍大 就可以预热烤箱
13、家里的烤箱如果没有发酵功能 也可以如图这样发酵 (示范)
14、烤箱预热后 用刷子将发酵好的面团 刷上鸡蛋黄液 鸡蛋黄液刷完后 洒适量的白芝麻 (家里芝麻用完了所以我的这个没有洒芝麻) 上烤箱烤20分钟 上火180℃ 下火180℃
15、叮咚 小汉堡烤熟了
16、夹上自己喜欢吃的菜 就ok啦 开吃吧!
吃在我们生活中占据着重要的位置,自制小汉堡的做法很容易,同时还可以为我们提供诸多营养,值得推荐。