去外面的饭店吃饭是不少家庭的生活常态,这虽然无可厚非,但毕竟每天在外面吃不仅需要一定的经济,而且还不见得健康,能自己做饭当然是最好不过的了,p煲仔饭的做法简单,学会了以后就可以不用再让自己及家人经常在外吃味精了。
1、大米最好浸泡半天左右,在煲仔锅内壁抹上一层油,放入浸泡好的大米和水。
2、开小火慢煮。
3、切好西兰花和腊肠,洗好香菇。
4、期间我们可以先把调味酱调好,生抽,耗油,麻油比例大约3:1:
5、把西兰花和香菇在沸水中焯熟拌上盐和麻油。
6、这个时候差不多快好了,把切好的腊肠和香菇摆上去,再小火焖煮一会。
7、当你听见啧啧啧的声音时,再把一勺植物油沿着米饭的边沿淋下去。
8、再摆上西兰花,小火焖煮一下。
9、关火浇上调制好的调味酱,就OK了。
10、伴起来吃就更好吃哦!
饭店为了口感好一般会添加许多调味品,容易给健康造成影响,p煲仔饭的做法,调味品少,对健康有益。